Életünk során sokféle szerepbe kerülünk. Minél idősebbek vagyunk, annál többfélébe. E szerepek egy részét mi magunk választjuk, de vannak, amelyekbe belekényszerülünk. Vannak, amelyekben jól érezzük magunkat, másokat már - esetleg még - nem érezzük a sajátunknak, de...

Amikor veszélyhelyzetet élünk át, az agy azt tanulja meg, hogy veszélyben vagyunk. Minden picit is hasonló helyzetben az agy ugyanazt a stressz-reakciót, ugyanazt a félelmet, ugyanazokat a fizikai tüneteket fogja kiváltani a szervezetben, mint amit vészhelyzet idején...

„Tiszteld és becsüld önmagad és környezeted, ennek eredményeképpen megjelenik benned a Béke, a Hála, a Megbecsülés.”Olykor nem egyszerű megtalálni saját értékeinket. Ebben az esetben kezdjük ezt a munkát először másokkal. Érezzünk tiszteletet környezetünk tagjai...

Az egyik legnagyobb lelki fájdalom, amikor valaki azt hiszi, hogy ő értéktelen és nem érdemes az élet szépségeire, javaira. Ennek oka pedig önmagunk tiszteletének és az önbecsülésnek a hiánya. Saját értékességünk felismerésében akadályoz minket „a hiányhoz való...