Szeretnél felszabadult, örömteli életet élni?
Szívesen kísérlek az ehhez vezető úton!
Anett
Önismeretfejlesztést és stresszoldást végzek.
Szeretettel várlak, ha:
– testi és lelki egészségedet kívánod helyreállítani,
– kísérőre van szükséged önismereti utadon,
– korlátozó hiedelmektől, függőségektől szabadulnál,
– ha békében szeretnél élni önmagaddal és másokkal.
ÖNISMERET
STRESSZOLDÁS
KÖZVETÍTÉS
ÖNISMERET
Önbecsülésed nem abból fakad, amit teszel, vagy birtokolsz, vagy azokból a visszajelzésekből, amit a világ küld feléd. Sokkal inkább abból, hogy felismered önmagad értékességét. Saját értékeid felismerése létrehozza benned a harmóniát.
STRESSZOLDÁS
Az öröm hiánya és az állandó stressz kimerítheti a szervezetedet, testi és mentális betegségek kialakulását okozhatja. A stresszoldási módszerek csökkentik benned az állandó feszültség negatív hatásait, és sokat javítanak életminőségeden.
KÖZVETÍTÉS
Két vagy több fél vitájában egy semleges, harmadik fél közvetítése képes érzékenyíteni a feleket egymásra.
Így újra elindulhat közöttük a kommunikáció és megszülethet a konszenzus, amely már mindkét fél szükségleteit figyelembe veszi.
Kezdd önmagad szereteténél!
Az önbecsülés nem abból fakad, amit teszel, vagy birtokolsz, vagy azokból a visszajelzésekből, amit a világ küld feléd. Sokkal inkább abból, hogy felismered: értékes vagy! Saját értékeid felismerése létrehozza benned a harmóniát.
STRESSZOLDÁS
Az öröm hiánya és az állandó stressz kimeríti a szervezetedet, testi és mentális betegségek kialakulását okozza.
A stresszoldási módszerek csökkentik benned az állandó feszültség negatív hatásait, és életminőségeden sokat javítanak.
KÖZVETÍTÉS
Két vagy több fél vitájában egy semleges, harmadik fél közvetítése képes érzékenyíteni a feleket egymásra.
Így újra elindulhat közöttük a kommunikáció és megszülethet a konszenzus, amely már mindkét fél szükségleteit figyelembe veszi.
Legfrissebb írásaim
Hogyan tudsz teremteni…?
Arcok és maszkok
Életünk során sokféle szerepbe kerülünk. Minél idősebbek vagyunk, annál többfélébe. E szerepek egy részét mi magunk választjuk, de vannak, amelyekbe belekényszerülünk. Vannak, amelyekben jól érezzük...
A pánikbetegség legyőzhető
Amikor veszélyhelyzetet élünk át, az agy azt tanulja meg, hogy veszélyben vagyunk. Minden picit is hasonló helyzetben az agy ugyanazt a stressz-reakciót, ugyanazt a félelmet, ugyanazokat a fizikai...
Miért változtatja meg életünket az önbecsülés? 2. rész
„Tiszteld és becsüld önmagad és környezeted, ennek eredményeképpen megjelenik benned a Béke, a Hála, a Megbecsülés.”Olykor nem egyszerű megtalálni saját értékeinket. Ebben az esetben kezdjük ezt a...
Hogyan tudsz teremteni…?
Arcok és maszkok
Életünk során sokféle szerepbe kerülünk. Minél idősebbek vagyunk, annál többfélébe. E szerepek egy részét mi magunk választjuk, de vannak, amelyekbe belekényszerülünk. Vannak, amelyekben jól érezzük...
A pánikbetegség legyőzhető
Amikor veszélyhelyzetet élünk át, az agy azt tanulja meg, hogy veszélyben vagyunk. Minden picit is hasonló helyzetben az agy ugyanazt a stressz-reakciót, ugyanazt a félelmet, ugyanazokat a fizikai...
Miért változtatja meg életünket az önbecsülés? 2. rész
„Tiszteld és becsüld önmagad és környezeted, ennek eredményeképpen megjelenik benned a Béke, a Hála, a Megbecsülés.”Olykor nem egyszerű megtalálni saját értékeinket. Ebben az esetben kezdjük ezt a...
